Štitite tjelesno zdravlje svog djeteta koliko možete, pa zašto ne biste pokušali zaštititi i njegovo mentalno zdravlje? Pobrinuti se da nosi kacigu kad god se vozi biciklom je dobro, ali jednako je važno zaštititi i ono što je unutar mozga.
Evo nekoliko stvari koje morate učiniti da biste zaštitili mentalno zdravlje svog djeteta:
Potaknite razgovor s njima
Ako želite da vam dijete dođe svaki put kad pati od problema s mentalnim zdravljem, tada trebate potaknuti razgovor s njima od rane dobi. Otvaranje komunikacijskog toka koji dijelite s njima dat će im samopouzdanje da s vama razgovaraju o onome što ih muči. Jednom kada vam budu pruženi svi detalji i ako uvidite problem, moći ćete odmah započeti s pružanjem djetetu potrebne podrške.
Zaštitite ih u promjenama
Djeca ne reagiraju dobro na promjene, to je sigurno. Oni formiraju predstavu o tome kakav bi život trebao biti, i oni ne ne reagiraju dobro ako se ta ravnoteža poremeti. Jednostavno, morate se svjesno truditi da zaštitite svojeg mališana od promjena jer bi to moglo imati pogubni utjecaj na njegovo mentalno zdravlje.
Evo nekoliko načina na koji to možete učiniti:
Osigurajte im upozorenja unaprijed
Ako imate luksuz, te ste u mogućnosti predvidjeti promjenu i pripremiti se za nju, morate to u potpunosti iskoristiti pružajući djetetu upozorenja unaprijed. Ovo će im pomoći da se naviknu na ideju da stvari neće biti potpuno iste, što će im zauzvrat pomoći da se na zdraviji i brži način u prilagođavanju svojoj novoj stvarnosti.
Štiti ih od posebno zahtjevnih elemenata promjene
Transformacija koju prolazi vaša obitelj bacit će na vas čitav niz izazova. Djetetu će biti posebno teško shvatiti neke od ovih izazovnih elemenata promjene, zbog čega svoje dijete morate zaštititi pod svaku cijenu. Na primjer, ako se vi i vaš partner odlučite razdvojiti, to bi značilo da dijete morate držati podalje od zakonskih procedura razvoda. Za pravne savjete o skrbništvu nad djecom i o tome što možete učiniti kako biste zaštitili svoje dijete u ovo teško vrijeme dobro se raspitajte i informirajte kod odvjetnika i nadležnih institucija.
Neka osjećaju kao da imaju kontrolu
Ponekad će nedostatak kontrole nad promjenama koje slijede biti upravo ono što plaši dijete. Da biste zaobišli ovu posebnu prepreku, jednostavno učinite sve kako bi se vaš mališan osjećao kao da ima određenu kontrolu nad situacijom. Ako se, primjerice, selite u novu kuću ili stan, to bi podrazumijevalo da pomognete djetetu s odabere i dizajnom svoje spavaće sobe.
Trebate zaštititi mentalno zdravlje svog djeteta po svaku cijenu, to je sigurno. Kad se odlučite za ovaj važan izazov, obavezno iskoristite gore navedene savjete.