Postoji iznenađujući razlog zbog kojeg ne biste trebali vaditi telefon na nastavi

Na predavanjima na fakultetima mnogi profesori imaju politiku nulte upotrebe tehnologije. Barem u teoriji. Nova studija daje još jedan razlog zašto biste trebali izbjegavati provjeru mobitela tijekom nastave: Ne šteti vam samo vašem učenju, nego i učenju vaših kolega.

Bez naprava i s neograničenom upotrebom naprava

U istom su terminu dva odjeljka istog predavanja iz psihologije, kojima je predavao isti profesor na Sveučilištu Rutgers, sudjelovala u tehnološkom eksperimentu. U jednom je odjeljku tehnologija bila strogo zabranjena. U drugom, studenti su mogli koristiti telefone, tablete i prijenosna računala koliko god su htjeli – samo su morali ispuniti anketu nakon predavanja što je pokazalo koriste li svoju tehnologiju u akademske ili neakademske svrhe. Kako bi pratili apsorpciju materijala s predavanja u oba odjeljka, istraživači su mjerili uspješnost studenata na procjenama predavanja i na ispitima.

Otkrili su da iako upotreba tehnologije tijekom nastave utječe na performanse, to se nije dogodilo odmah. Na primjer, dva su odjeljka bila približno ista u evaluacijama predavanja. Međutim, na završnom ispitu studenti iz odjeljka u kojem se mogla koristiti tehnologija imali su pet posto gore rezultate od svojih kolega koji nisu mogli koristiti tehnologiju. Drugim riječima, neakademsko korištenje telefona utjecalo je na slušanje predavanja u tom odjeljku, ali samo dugoročno.

Što je više iznenađujuće je da su u odjeljku gdje su uređaji bili dopušteni svi učenici na posljednjem ispitu bili znatno lošiji – čak i učenici koji nisu koristili svoje uređaje u nastavi. Tehnologija u učionici, drugim riječima, ometa sve. Budući da imate aktivni uređaj u vašoj blizini, teško je obratiti posvetiti pozornost predavanju.

“Da bi lakše upravljali upotrebom uređaja u učionici, nastavnici bi trebali objasniti učenicima štetan učinak ometanja praćenja nastave- ne samo za sebe, već i za ostale kolege na predavanju”, rekao je u izjavi glavni profesor studije profesor Arnold Glass.

Potpuna pažnja je podcijenjena

Dugoročna memorija je ono o čemu je ovdje doista riječ. Na kratkoročno sjećanje studenata relativno ne utječu njihovi telefoni i drugi uređaji, pa se osjećaju kao da ništa neće propustiti. Tek kada dođe završni ispit – tjednima, a ponekad i mjesecima nakon tih predavanja – razlika između potpune pažnje i polu-slušanja postaje vidljiva.

Ovo je podmukao učinak tehnologije. Jer se čovjek ne osjeća kao da mu odvlači pažnju, ali zasloni u vašem vidnom polju utječu na vašu pažnju i štete vašem dugoročnom pamćenju. Istraživači su dokazali sličnu situaciju s kamerama – kada fotografirate iskustvo zapravo ga se sjećate manje uživo. Pružanje vaše potpune pažnje nekomu ili nečemu, umjesto da ga dokumentirate kamerom, je najbolji način da ga zauvijek zapamtite.

Prema jednom istraživanju čak i isključen telefon u blizini i dalje šteti vašem kognitivnom učinku – od njega možete biti psihološki oslobođeni samo ako je daleko.

Drugim riječima, ljudski mozak je složen sustav i niste uvijek svjesni svega što vam smeta. Čak i kada mislite da dajete nečemu punu pažnju, mali dijelovi vašeg mozga usredotočeni su na e-poštu i objave s Instagrama. (Ponekad dijelovi vašeg mozga također doslovno spavaju.)

Ne zaboravite: potpuna pozornost je moćan alat.